Jah! 35 rasedusnädal küll! Sa oled peaaegu kohal! Nüüd on teie lapsel jäänud üsasse väga vähe päevi. Ja nüüd on see peaaegu valmis eluks väljaspool reaalset maailma. Tõenäoliselt kaaluvad nad 35. nädalal umbes 5,5 naela ja nende pikkus on umbes 46,2 cm (18 tolli).
Nad tegelevad imemisliigutustega palju. Ja on valmis selle esimese sünnitusjärgse sööda jaoks kinni haarama. Hakkab teie vaagna D-päevaks ettevalmistatult edasi liikuma.
Päevade möödudes vajab laps pidevat jälgimist ja seetõttu on kogu üheksa kuu pikkune rasedusprotsess jaotatud nädala vormis, kus meditsiinilises mõttes moodustavad kogu rasedusprotsessi 40 nädalat. Seetõttu teate juba 35. nädalaks, et olete juba viimase päeva poole liikumas.
Viimases etapis, st raseduse kolmandal trimestril. Eeldatakse, et teie laps liigub palju ja liikumised muutuvad teile üha selgemaks. Üleminekuna seitsmendalt kuult 8. beebile on pikkus 14 tolli ja kaal umbes 1 kg. Ja see reageerib stiimulitele, sealhulgas heli, valu ja valgus. Mis tähendab, et kui laulate hällilaulu, kuuleb teie beebi teid. Teie dieet oleks toiminud, kui teie laps hoiab kogu selle aja hästi. Tasakaalustatud toitumine töötab alati, selleks on vaja beebi tervisele toitainete ja rikkalike vitamiinide saamiseks õiget kogust foolhapet, valku ja koliini. Jätkake jälgimist ka järgmise viie nädala jooksul.
Näe rohkem: 32 nädalat rasedat loote arengut
Enam ei pea te ootama, kuni beebinimed kuhjuvad. 35-nädalaste rasedate jaoks saate teha ultraheli ja teada, kas võõrustate poisslapsi või tüdrukut. Selleks nädalaks kasvav loode teie emakas arendaks ja küpseks paratamatult tema suguelundid. Kuigi protsess algas tagasi, parandaks see selle nädala lõpuks neid.
Poisi puhul on teie loote munandikoti areng arenenud täiel määral. Ja nüüd on munandid peaaegu seal, et lihtsalt libisevad alla ja ootavad selle langemist.
Beebitüdruku puhul küpseksid tema suguelundid peagi koos välimiste häbememokkade huulte kasvuga. Üllatute, kui teate, et tal on juba seitse miljardit ürgmuna. Seejärel langeks loend sündides kaheks.
Noh, kuidas sa unetult tahtmatult haigutad ja kuidas pilgutad, kui päikesekiired langevad otse silma. Noh, keegi ei õpetanud seda teile ja sama lugu on teie pisikese lapsega. Kui olete rase umbes 35. nädalal, märkate oma beebi väikest südant, millel on spetsiifiline ühine refleks. Esimene algus on luksumine, mis on aeglane ja järkjärguline ning mida ema tunneb. Veelkord, kummalgi pole probleeme. Järgmine refleks on haigutamine, millele järgneb magamine, see tähendab, et kui teil on õnne, võite ta oma lemmikasendis magama püüda.
Esialgu, kui laps hakkas kasvama, polnud see midagi muud kui luustiku struktuur. Aja jooksul kasvas ta üha enam ja nüüd oli selle nädala lõpuks täidetud paksude põskede ja lõtvate kätega. Aeglaselt kui vernix caseosa, tema keha kattev pehme juustu sarnane aine hakkab sulama selle all asetsevad rasvakihid ja seetõttu oleks teie laps selle nädala lõpuks tervislik ja lõtv. Ta kasvab aja jooksul üha enam ja kaalub nüüd veidi üle 5 kilo.
Seda kõike on laps kuulanud teie juttu, kuulanud teie lemmikmoosi ja hinnanud ümbritsevat maailma. Nüüd mõistaksite 35. nädala lõpuks, et teie laps on nüüd nende konkreetsete häältega tutvunud ja hakanud neile reageerima. Ultrahelis saate tema liikumise käivitamiseks kasutada oma häält. Samuti areneb tema valgustundlikkus. Seetõttu paned ta kõhu kohal tema näole valguse särama või pilgu pöörama. Ta võib teile vastata peene löögi või löögiga.
Imikut mõõdetakse kohe pärast saabumist. Alati on vajalik lapse õige mõõtmine, sest see määrab tema elu. 35 nädala pärast kaalub laps umbes 2,4 kilogrammi ja on umbes 46 cm (pealaest jalatallani). See on lapse esmane mõõtmine ja kui see on rohkem kui see, siis on sünnitusprotseduuriga probleeme.
Võrreldes ülejäänud nädalatega on lootevett vähem ja emakas on rohkem beebiosasid. Mis tähendab, et suundute aeglaselt viimasele nädalale ja sünnitate paar päeva hiljem.
Koos beebiga kannatab muutusi ka ema. 40-nädalane raam on jagatud kolmeks trimestriks. Esimesel trimestril on protsessi algus ebamugav. Mis teisel trimestril aeglaselt leevendab. Kolmandal trimestril näeb laps ja ema taas probleemidega silmitsi.
Kui laps kasvab üha enam, võite üsna hästi ette kujutada, et laps tõukab ja lööb asju, et talle ruumi teha. Sellise protsessi käigus lükkab laps üles maosisu, mis varjab lihaselist kõhukotti. Kui koti pindala väheneb, mõjutatakse ka funktsioone, kuna kõhukott tunneb toidu töötlemiseks ruumi puudumist. See võib olla teie tõsise seedehäire kasvav põhjus.
Näe rohkem: Psühholoogilised muutused rasedatel 36 nädalal
Vajadus vannitoa vaheaja järele suureneb, kuna laps avaldab alakõhule, kus on kusepõis, palju suuremat survet. Tüüpilisel päeval võib naine rasestumata lasta uriini koguneda, kuni see täitub ja seejärel vabaneb. Lapse uriini ja tekitatava liigse rõhu tõttu kaotab ema nüüd võime uriini kinni hoida ja seega on esimese trimestri sagedased vannitoa vaheajad tagasi.
Nüüdseks märkate, et raseduse mask muutub üha selgemaks. Aja jooksul kasvab laps nüüd suureks ja koos temaga ka muud probleemid. Teie teismeliste aastate akne jäljendab teid jälle koos iga päevaga kasvavate laikude ja freckidega. Kuid ärge pahandage selle pärast, sest raseduspäevad lõpevad, nii saavad ka teie plaastrid ja plekid.
Umbes sel ajal koputas Braxton Hicki töö ühtlase kiirusega intervallide suurenemisega. Need on mõnitavad kokkutõmbed, mida teie keha harjutab ja selle tahtmatu demo osana peate kohanema ebamugavustega ja saama omal nahal kogemuse, kuidas see saab olema. See on teie keha jaoks lihtsalt äratus, et saaksite eelseisva tegevuse jaoks ka edaspidi praktikas käia.
Näe rohkem: 33 nädalat rase lapse kaal
35. nädalal näeb teie laps välja nagu väike vastsündinud imik - ja nüüd on vaid paar nädalat aega, kuni saate oma pisikesega kohtuda! Teie lapsel on teie üsas jäänud väga vähe nädalaid ja nad on nüüd peaaegu valmis eluks väljaspool emakat! Sel nädalal kaaluvad nad tõenäoliselt umbes 5 naela (5 naela) ja on umbes 46,2 cm (18 tolli) pikad.
Pärast 35 rasedusnädalat on laps sama suur kui ananass. Selle mõõt on peast kannani umbes 18 tolli. Nüüd ei pikene ta palju kauem, kuid võtab kaalus juurde. Teie loode kaalub nüüd umbes 5 naela ja tõenäoliselt paneb enne tema sünnitamist naela või rohkem naela rasva.
Lapse asend viitab lapse paigutusele teie emakasse. Olenemata sellest, kas teie laps on teie emakas paremal või vasakul pool või on ta pea ees või jalad ees. Teie laps hõljub teie kõhus ja muudab oma asendit sageli kogu raseduse alguses ja keskel. 35-nädalase raseduse lapse asendite tüübid on:
Sellel raseduse ajal on vajalik õige toitumine. Lõppude lõpuks tagatakse see, mida beebi sööd. Beebi on õrn ja läbib spetsiifilisi muutusi, samal ajal kui ta on teie kõhtu sisse lükatud. Seega on selle aja jooksul üks olulisemaid asju dieet, mis võimaldab teil eelseisvate muutustega kursis olla. Toit on suur osa, nii et arutagem seda natuke. Söömine on siin trikk.
Kui teil on seedehäired, maohaigus jne, siis lõpetage šokolaadiga eelroogade tarbimine ning lõpetage ka rikkaliku ja rasvase toidu söömine. Mõni vürtsikas toit ei aita ja seega, välja arvatud teatud vürtsid, väldib ülejäänud osa või võite haigestuda seedehäirete, happesuse, kõrvetiste jne tõttu ja see ei ole tore, eriti selle 35. nädala rasedate dieedi ajal.
35. perioodil on vajalik K-vitamiini õige tarbimine. Kui olete valmis tervislikuks jääma, siis võtke rohelisi lehtköögivilju, mis sisaldavad K-vitamiini ja üks neist on lillkapsas. On ka teisi K-vitamiinirikkaid toite nagu brokkoli, kapsas, rohelised oad jne.
See on veel üks vinge asi, mis hoiab teid tervena. Sojaubades on õige kogus K-vitamiini ja see on teile kasulik. Kui te ei soovi seedehäireid kannatada ja teil on veel mõnda tervislikku kraami, siis võtke. Nemad on:
Kaalu suurenemine on üks probleeme, mis ärritab neid naisi, eriti neid, kes elavad tervislikult. Nad peavad sellega nüüd hakkama saama. Kuid võite siiski jääda vormis ja väledaks, süües tervislikke toite ja tehes hommikul väikese intensiivsusega jalutuskäike. Kõndimine aitab alati hoida keha tervena ja vaimu aktiivsena.
Kaalutõus võib rasedale tõeliseks mureks olla. Pealegi tundub, et enamik naisi on raseduse ajal lisakilodena lapse lisakilod ja selle eest võib vastutada liigse koguse tervisliku toidu olemasolu. Kui teil on tõsiseid söögiprobleeme, proovige petta sööki, kuna teil on mõnikord ebatervislikke asju, kuna keegi ei saa mitu nädalat otse süüa tervislikke toite.
Kui teil on dieedirutiini korraldamisel probleeme, pöörduge eksperdi poole. Mõnikord võivad sellised liigse kehakaalu suurenemise probleemid tekkida väiksema treeningu tõttu. Isegi rasedana peaksite püüdma võimalikult palju vormis püsida. Peate kandma ainult oma üleliigseid kilosid ja keegi teine seda ei tee. Samuti aitab hüdreeritud seisund püsida vormis ja vähendada toitu. Väikeste söögikordade söömine väiksemate ajavahemike järel aitab ka raseduse ajal õiget kehakaalu hoida
Raseduse üks levinumaid sümptomeid on valusad rinnad. Kui teil on tegemist õrna rinna- ja rinnavaluga, ei saa te lisaks eksperdiga (arstiga) konsulteerimisele midagi palju teha.
Teiselt poolt ei ole mõnel asjal sellist pikaajalist leevendust. Kuid võite neid proovida.
Kindlasti saate sel nädalal harrastada mõnda seksuaalset tegevust. Selle nädala jooksul on seks korras ja kui ja kuni teete selle üsna intensiivseks, võite kindlasti seksida. Mõnele armatsemisele andmine ei tee lapsele haiget ja alati on ruumi uutele trikkidele, mis naist kergendavad. Kõik mehed peaksid pidama seda erakordseks võimaluseks oma armastava naise rõõmustamiseks sel ajal, kuna nad on viimaste nädalate jooksul palju läbi elanud. Kõik öeldud ja tehtud, olete peaaegu kohal ja seega olge lihtsalt leebe ja ettevaatlik, sest mõnikord võib karm seksuaalne tegevus põhjustada enneaegset sünnitust.
Kolmandal trimestril tunnete end põnevil ja kannatamatuna, et lõpuks oma lapsega kohtuda. Vahepeal on teie keha läbimas tohutuid füüsilisi muutusi. Siin on loetletud mõned neist:
Kolmandal trimestril võib teil tekkida kahtlus või hirm sünnituse pärast. Muredest ja tööplaanidest peaksite rääkima oma tervishoiunõustajaga. Samuti peaksite proovima käia sünnituseelsetes tundides ja koostada sünnitusplaani ning õppida ka sünnitust ja sünnitust, nii et teate, et teie võimalused aitavad ka neid tundeid leevendada.
Sellel rasedusnädalal testib arst teid tõenäoliselt B-grupi streptokokkide suhtes, veendumaks, et teie laps pole sellega üldse kokku puutunud. Selle testi jaoks pühivad nad teie pärasoole ja tupe ning seejärel uurivad tampoonide olemasolu bakterite suhtes. Kui testi tulemused on positiivsed, antakse teile enne sünnitust antibiootikume, et veenduda, et teie laps ei puutu kokku B-grupi streptokokiga.
Paljudel rasedatel emadel on rasedushormoonide tõttu seljavaluga seotud küsimusi. Kuid me peaksime teadma, et see on normaalne, nii et kui te arutate ideaalse nime leidmist, milles mõlemad nõustute, võite oma partnerilt sõnumi küsida. Hoidke alati küttepadi või jääpadi valmis. Siin on loetletud mõned raseduse ajal kasutatavad toimingud, mis aitavad teil ja teie lapsel püsida terved ja ohutud:
Mitmed tegurid võivad muuta raseduse väga riskantseks, sealhulgas teatud olemasolevad terviseseisundid, näiteks ema vanus, elustiil ja terviseprobleemid, mis juhtuvad enne rasedust või raseduse ajal. Mõned faktid on loetletud allpool:
Olemasolevad terviseseisundid nagu
Rasedatel teismelistel on suur tõenäosus rasedusega seotud probleemide, nagu kõrge vererõhk ja aneemia, tekkeks, mis on raske haigus, mis on põhjustatud tervete punaste vereliblede puudumisest veres, ja neil võib-olla tuleb isegi varajane sünnitus ja sünnitus läbi teha naised, kes on vanemad.
Enamikul vanematest esimest korda emadest on tervislik rasedus, kuid uuringud näitavad, et vanematel naistel on spetsiifiliste probleemide risk väga kõrge kui noorematel naistel. Mõned neist on loetletud allpool:
Alkoholi tarvitamine - Raseduse ajal alkoholi tarvitamine võib suurendada lapse riski ja põhjustada loote alkoholispektri häireid.
Tubaka tarbimine - Raseduse ajal suitsetamine seab loote ohtu ja võib põhjustada konkreetseid kaasasündinud puudeid, enneaegset sünnitust ja imiku äkksurma sündroomi.
Uimastite kasutamine - Uuringud näitavad, et raseduse ajal võib marihuaana suitsetamine või narkootikumide tarvitamine kahjustada ka loodet ja mõjutada imiku tervist.
Mida teha 35. nädala raseduse ajal:
Näe rohkem: 37. rasedusnädal
Mõned inimesed võivad tunda end väga väsinuna peamiselt Braxton-Hicksi kontraktsioonide tõttu, mis jätkuvad suurema sagedusega ning eriti teie keha ja liigesed on kurnatumad. Teised naised teatavad, et tunnevad end 35. nädalal väikesest energiapuhangust ja võivad olla motiveeritud oma viimaseid päevi enne lapse sünnikuupäeva käsitsema.
Nüüd, kui teil on 35-nädalane rase laps, kes elab mugavalt teie üsas. Ja selleks, et oma maailmas oma identiteet luua, on teie emakas veetmiseks jäänud vähem aega. Selles artiklis on loetletud palju toiminguid ja nõudeid, et saaksite enda ja oma lapse eest nõuetekohaselt hoolitseda. Kõigepealt hoolitsege oma tervise eest ja loodame, et teil on terve ja rõõmsameelne laps!